骨盤矯正
このような症状でお悩みの方へ
- 左右のバランスを整えたい
- ウエストがくびれてほしい
- ヒップアップさせたい
- 左右の脚の長さがちがう
- ダイエットしてもなかなかやせない
- 骨盤まわりをサイズダウンしたい！
- 産後の体型がきになる
そのお悩みを解消しましょう！
美容系コース＜整体+マッサージ+パーソナルトレーニング＞
美しいﾎﾞﾃﾞｨﾗｲﾝに整え、痩せる身体に改善
| 【美容】コース8000円(約80分） | 猫背や骨盤の歪みなど、お悩みの症状に関係する部分の施術＋パーソナルトレーニング |
|---|---|
| 【美容フル】コース10000円（約100分） | 猫背や骨盤に加えてO脚や小顔など、全身の主要な部位の施術＋パーソナルトレーニング |
| 【美容トータル】コース12000円（約120分) | 長年の蓄積でひどくﾎﾞﾃﾞｨﾗｲﾝが崩れてしまった人に全身の施術＋パーソナルトレーニング |
| 初診料 1000円 | 初診時はカウンセリングや状態の把握の為、初診料を頂いております。 |
一般的な骨盤矯正
骨盤矯正＝カイロプラクティック？
骨盤矯正の一般的なイメージはカイロプラクティックなどによる、ボキボキ系を想像する方が多いのではないでしょうか？腰をひねってボキボキする矯正が一般的な矯正になると思います。しかし、その施術が怖いだとか、痛くなりそうなどと多くの方が抵抗感をもっているのも事実です。また、急に矯正をするので、その反動が出る場合もあります。いっきに矯正することで、反動で身体の不調がでてしまったり、その日はよくても次の日に余計に症状がでてしまったり・・・する事があります。多くの整体院が骨盤矯正というと、骨盤だけの矯正をします。ですが、部分的な矯正だけだと、なかなか良い状態がキープできません。しっかりと歪みをなおし、良い状態をキープするためには骨盤矯正はもちろん、骨盤とつながっている股関節や脊椎、そして脊椎とつながっている肋骨なども骨格矯正しないと、根本的な歪みの改善になりません。
トレーナーズ Body Careの骨盤矯正
骨盤の歪みの根本原因を探ります
ゆるめるべき筋肉や関節はゆるめ
鍛えるべき筋肉を鍛え
骨盤を正しい位置にフィットさせ
骨盤矯正完了
当院の関節調整
当院の関節調整・骨格矯正はオステオパシーやパーフェクト整体をベースとしており、とってもソフトに矯正します。隣り会う関節面と関節面をじわぁ～とゆっくりフィットさせていき、関節のスベリとコロガリ機能を復活させた上で、本来の正しい位置に矯正します。症状が軽い場合は、関節のオモテとウラの筋肉や靭帯などの軟部組織を、バランスを良くしてあげるだけでも関節や骨格が矯正される事もあります。
骨盤矯正をするとどーなるの？
骨盤矯正をすると、骨盤だけでなく背骨のアライメントも整います。骨盤が歪むことで、その歪みを補正しようとずれていた体の色々な箇所が補正する必要がなくなり、本来あるべき正しい位置に戻りやすくなります。歪みが矯正されたことで、筋肉の緊張も解放され、血流がよくなり、疲れずらくなります。また、骨盤は内臓の受け皿になっているので、内臓の調子もスムーズになります。
産後の骨盤矯正のメリットは？
- シェイプアップ
- 骨格と内臓の位置を戻す事により、代謝を上げていきます。
産前よりも美しい体型」を目指します。 - ストレス解消
- 出産、育児による「生活習慣の変化」は意識するしないにかかわらず、ストレスの原因になります。心身は一体なので「身体を整える事で精神的にも楽になる」との声を頂きます。
- 育児疲れを解消＆予防
- 歪みを矯正し、姿勢を整える事で、疲労を取るだけでなく、疲れにくい身体になります。
トレーナーズ Body careでは根本原因を突き止め根本から改善することを目指しています。
骨盤矯正に効果的なエクササイズ
只今準備中