Ｏ脚Ｘ脚
このような症状でお悩みの方へ
- 左右のバランスを整えたい
- まっすぐ立っても脚が曲がってる
- キレイな脚線美を目指したいのに・・・
- 左右の脚の長さがちがう
- ダイエットしてもなかなか脚がやせない
- Ｏ脚Ｘ脚のせいか、腰まで痛い！
- 産後の体型がきになる
そのお悩みを解消しましょう！
美容系コース＜整体+マッサージ+パーソナルトレーニング＞
美しいﾎﾞﾃﾞｨﾗｲﾝに整え、痩せる身体に改善
| 【美容】コース8000円(約80分） | 猫背や骨盤の歪みなど、お悩みの症状に関係する部分の施術＋パーソナルトレーニング |
|---|---|
| 【美容フル】コース10000円（約100分） | 猫背や骨盤に加えてO脚や小顔など、全身の主要な部位の施術＋パーソナルトレーニング |
| 【美容トータル】コース12000円（約120分) | 長年の蓄積でひどくﾎﾞﾃﾞｨﾗｲﾝが崩れてしまった人に全身の施術＋パーソナルトレーニング |
| 初診料 1000円 | 初診時はカウンセリングや状態の把握の為、初診料を頂いております。 |
なぜ、Ｏ脚・Ｘ脚になるの？
人間は誰しも生まれたときはＯ脚です。３から４歳頃になると自然にＸ脚になり、
その後、成長するにつれて、まっすぐになっていきます。
成人になってから歪んでくるほとんどの原因は、歩き方や座り方など、生活習慣からくる
骨盤や関節の歪みによる、後天的なものです。
膝の歪みは、骨盤や股関節、足関節の歪みに影響されていることがほとんどです。
一般的なＯ脚Ｘ脚の矯正
骨盤矯正＝カイロプラクティック？
骨盤矯正の一般的なイメージはカイロプラクティックなどによる、ボキボキ系を想像する方が多いのではないでしょうか？
関節をひねってボキボキする矯正が一般的な矯正になると思います。しかし、その施術が怖いだとか、痛くなりそうなどと多くの方が抵抗感をもっているのも事実です。
また、急に矯正をするので、その反動が出る場合もあります。いっきに矯正することで、反動で身体の不調がでてしまったり、その日はよくても次の日に余計に症状がでてしまったり・・・する事があります。
多くの整体院がＯ脚Ｘ脚の矯正というと、膝関節だけの矯正をします。ですが、部分的な矯正だけだと、なかなか良い状態がキープできません。
しっかりと歪みをなおし、良い状態をキープするためには膝は矯正はもちろん、股関節や足関節、そして骨盤なども矯正しないと、根本的な歪みの改善になりません。
トレーナーズ ＢｏｄｙＣａｒｅのＯ脚Ｘ脚の矯正
骨盤の歪みを正します
股関節の位置をミリ単位でフィットさせます
膝関節の調整をします
足関節の調整をします
下肢の筋肉全体のバランスを整えます
下肢の歪みは１回だけですべて完了とはなかなかいきません。それは、下肢には常に体重（おそらくほとんどのひとで４０ｋｇ以上）の重さが掛かっています。ですので、関節の位置を正しくした上で、正しい関節動作を身につけないと、どうしてもまた、歪んできてしまいます。繰り返し施術をすることで、正しい位置と失いかけた関節の動きを取り戻し、その動きを自らコントロールできる為の神経系の促通と筋強化が必要となります
当院の関節調整
当院の関節調整・骨格矯正はオステオパシーやパーフェクト整体をベースとしており、とってもソフトに矯正します。
隣り会う関節面と関節面をじわぁ～とゆっくりフィットさせていき、関節のスベリとコロガリ機能を復活させた上で、本来の正しい位置に矯正します。症状が軽い場合は、関節のオモテとウラの筋肉や靭帯などの軟部組織を、バランスを良くしてあげるだけでも関節や骨格が矯正される事もあります。
膝の歪みの原因として、主に内転筋や中殿筋、大殿筋筋などの筋肉由来のものと、膝関節や股関節などの関節由来のもの、内側側副靭帯や半月板などの軟部組織由来のものの原因がありますが、もっと突き詰めていくと、それらの組織に負担をかけている姿勢や筋バランスの問題が浮かび上がってきます。当院ではそこまで追求して、骨盤矯正をしていきます
トレーナーズ Body careでは根本原因を突き止め
根本から改善することを目指しています。